Tendinite em gamers – adivinha quem ficou de castigo?

Deus age por meios misteriosos. Vocês não acreditam o que aconteceu. Eu sempre ouço da minha namorada que eu tenho que jogar menos, que tenho que ter pausas regulares e fazer exercícios chatos, que ninguém aqui faz. O resultado dessa displicência toda é a tendinite, que é uma inflamação nos tendões do pulso, que doí pra caramba. Mas dá pra prevení-la, até mesmo para gamers mais hardcores (como a gente). Algumas dicas boas deste médico americano:

  • Pausas de 5 minutos a cada hora
  • Água morna sobre o pulso
  • Exercícios com as mãos (olha o vídeo)
  • Massagem nas mãos e dedos

Mas como eu tinha dito, Deus age por meios misteriosos, certo? Pois é, gente, dessa vez deu ruim pra minha namorada… nem imaginou que ia ficar de molho nas férias, hein? Desde já estimo minhas mais sinceras melhoras, porque eu também sou prejudicado com isso kkkkkk.

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